O transformare care a devenit virală pe rețelele sociale atrage atenția: o femeie a reușit să piardă aproape 38 de kilograme într-un singur an doar …
Cum a slăbit o femeie aproape 38 kg într-un an eliminând un singur aliment
slăbire
Condimentul surprinzător care te susține în procesul de slăbire: adaugă-l la mâncare și dă-i o mână de ajutor siluetei tale
Un ingredient banal din bucătărie, ardeiul iute cayenne, s-a dovedit a fi un aliat de nădejde în lupta cu kilogramele. Datorită conținutului de capsaicină, acesta …
De ce tot mai mulți români adoptă dieta NALEP — ce se ascunde în spatele trendului
Într-o perioadă în care dietele drastice și promisiunile rapide domină peisajul nutrițional, tot mai mulți români își îndreaptă atenția către o abordare mai echilibrată: dieta …
Obiceiul matinal care îți sabotează eforturile de slăbire: ce greșeală să eviți pentru a stimula arderea grăsimilor
Un obicei aparent inofensiv, practicat de mulți dimineața, ar putea împiedica procesul de slăbire și arderea eficientă a grăsimilor. Potrivit profesorului Franklin Joseph, specialist în …
Cum influențează hormonii procesul de slăbire și care sunt cei mai importanți în reglarea greutății
Slăbirea eficientă nu depinde doar de dietă și exerciții fizice; echilibrul hormonal joacă un rol esențial în acest proces. Hormonii, produși de glandele endocrine precum …