Lori Acneea corporală este o problemă frecventă, care afectează atât adolescenții, cât și adulții. Deși este adesea ignorată sau ascunsă sub haine, acneea de pe spate, piept, umeri sau brațe poate fi extrem de deranjantă, mai ales în sezonul cald, când pielea este mai expusă.
Această afecțiune este cauzată, în general, de acumularea de sebum, celule moarte și bacterii în pori, dar poate fi influențată și de factori precum transpirația excesivă, hainele strâmte, lipsa unei igiene corecte sau chiar dezechilibre hormonale. Din fericire, există metode simple și eficiente pentru a reduce sau chiar elimina acneea corporală.
1. Folosește un gel de duș cu acid salicilic sau peroxid de benzoil
Unul dintre cele mai eficiente tratamente este introducerea în rutina de îngrijire a produselor cu acid salicilic sau peroxid de benzoil. Aceste ingrediente ajută la curățarea porilor, reduc inflamația și combat bacteriile care favorizează apariția coșurilor. Sunt ideale pentru zonele greu accesibile, cum ar fi spatele.
2. Exfoliază pielea cu regularitate
Exfolierea este esențială pentru îndepărtarea celulelor moarte care pot bloca porii. Alege un scrub blând, special formulat pentru pielea cu tendință acneică. Evită produsele abrazive dure, care pot irita pielea și agrava inflamația.
3. Poartă haine lejere și din materiale naturale
Materialele sintetice și hainele mulate favorizează transpirația și frecarea, creând un mediu propice pentru apariția coșurilor. Optează pentru bumbac sau alte materiale naturale, mai ales în timpul antrenamentelor fizice.
4. Duș imediat după efort fizic
Transpirația acumulată pe piele după sport sau o zi călduroasă poate agrava acneea. Este recomandat să faci duș imediat după efort și să cureți bine zonele afectate cu un produs antiacneic.
5. Ai grijă la produsele de îngrijire și cosmetice
Folosește produse etichetate „non-comedogenice” (care nu înfundă porii). Evită uleiurile grele sau loțiunile parfumate care pot irita pielea.
6. Nu stoarce coșurile!
La fel ca în cazul acneei faciale, stoarcerea coșurilor de pe corp poate agrava inflamația, poate duce la infecții și cicatrici. Lasă tratamentele topice să acționeze în mod natural.
Acneea corporală poate fi o provocare, dar cu o rutină corectă de îngrijire și câteva obiceiuri sănătoase, pielea se poate curăța treptat. Dacă problema persistă sau se agravează, consultarea unui dermatolog este esențială pentru stabilirea unui tratament personalizat. Ai grijă de pielea ta și nu uita: frumusețea înseamnă și sănătate!
Sursa foto + text: Click.ro
