Specialiștii susțin că introducerea sucului de roșii în rutina zilnică ar putea avea efecte pozitive asupra sănătății pe termen lung. Bogat în nutrienți esențiali, acest …
Băutura simplă care ar putea susține longevitatea: ce spun specialiștii
Dieta
Adevărul despre paste: când sunt sănătoase și când îți pot afecta silueta
Pastele sunt adesea evitate din cauza conținutului de carbohidrați, însă specialiștii spun că nu trebuie eliminate din alimentație. De fapt, ele pot face parte dintr-o …
De ce te poți îngrășa în timpul postului. Greșeala alimentară pe care o fac multe persoane
Mulți oameni cred că perioada de post îi va ajuta automat să slăbească, însă realitatea poate fi diferită. Specialiștii în nutriție atrag atenția că, dacă …
Organele de animale în alimentație: sunt benefice sau pot deveni periculoase?
Organele provenite de la animale, precum ficatul, rinichii, inima sau creierul, sunt consumate de mult timp în diverse bucătării tradiționale. Deși pentru unii sunt considerate …
Joanna Lumley, la 79 de ani: cum o dietă de peste 40 de ani i-a influențat sănătatea și stilul de viață
Actrița britanică Joanna Lumley — cunoscută pentru rolurile din Absolutely Fabulous, Amandaland și alte producții — a dezvăluit că una dintre cele mai importante decizii …
Postul de 36 de ore — o abordare radicală propusă de un medic pentru reducerea grăsimii abdominale și depășirea blocajelor în slăbire
O metodă neconvențională de alimentație, constând în perioade de post prelungit de până la 36 de ore, este promovată de un medic ca o posibilă …
Dieta urmată de un medic: rezultate vizibile în greutate și glicemie în doar 12 săptămâni
Un medic pasionat de nutriție și de propriul exemplu personal a adoptat un stil de alimentație neconvențional, care i-a adus rezultate notabile atât în greutate, …
Trucul pentru „resetarea apetitului” care poate preveni îngrășarea după injecțiile pentru slăbit
După ce unele persoane folosesc injectii pentru slăbit (cum ar fi medicamentele care reduc pofta de mâncare), este frecventă problema revenirii apetitului puternic și chiar …
Dieta cu 5 mese pe zi prin care Anca Țurcașiu se menține în formă la 55 de ani
Anca Țurcașiu, în vârstă de 55 de ani, a dezvăluit recent care este stilul ei alimentar zilnic și cum reușește să își păstreze energia și …
Cura de 5 zile cu suc de pătrunjel și măr verde – trend în detoxifiere
O cură scurtă de cinci zile cu suc proaspăt de pătrunjel și măr verde atrage atenția persoanelor interesate de metode naturale de susținere a sănătății …