Lori Guma de mestecat, un obicei aparent inofensiv și des întâlnit, poate ascunde pericole surprinzătoare pentru sănătate. Potrivit specialiștilor, majoritatea gumelor de mestecat conțin microplastice – particule minuscule de plastic care, odată ingerate, pot avea efecte nocive asupra organismului.
Deși este promovată adesea ca o alternativă sănătoasă pentru împrospătarea respirației sau pentru reducerea poftei de mâncare, compoziția reală a gumei de mestecat include, pe lângă arome și îndulcitori, și polimeri sintetici similari celor din plastic. Acești polimeri sunt folosiți pentru a-i conferi elasticitate și rezistență.
Microplasticele din gumă nu sunt digerabile, iar cercetătorii atrag atenția că ele pot pătrunde în organism și să rămână în țesuturi, afectând în timp funcționarea organelor. În plus, acumularea acestor particule în corp este asociată cu dezechilibre hormonale, probleme digestive și chiar afecțiuni ale sistemului nervos.
Pe lângă efectele asupra sănătății umane, guma de mestecat are și un impact negativ asupra mediului. Este unul dintre cele mai frecvente tipuri de deșeuri găsite pe trotuare și în spațiile publice, iar fiind compusă din materiale care nu se degradează ușor, poluează solul și apele.
Pentru cei care nu vor să renunțe la acest obicei, medicii recomandă alegerea gumelor naturale, fabricate din chicle (o substanță vegetală obținută din copaci tropicali) și fără aditivi sintetici sau îndulcitori artificiali. Este importantă și citirea atentă a etichetelor, pentru a evita produsele care conțin „gum base” – o denumire generică sub care pot fi ascunși polimeri sintetici.
Conștientizarea riscurilor și alegerea unor alternative mai sănătoase pot contribui nu doar la protejarea propriei sănătăți, ci și la reducerea poluării cu plastic. Astfel, un gest aparent banal, precum mestecatul unei gume, poate avea consecințe mai mari decât ne-am fi imaginat.
Sursa foto + text: libertateapentrufemei.ro
