Lori Accesele de furie, cunoscute și ca tantrumuri, fac parte din dezvoltarea naturală a copiilor mici. Țipete, lacrimi, loviri sau trânteli – pot părea copleșitoare pentru părinți, dar ele apar adesea pentru că micuții nu pot exprima verbal frustrările. Psihologul Ray Levy subliniază că rolul adultului nu este să „câștige” disputa, ci să ghideze copilul spre calm și cooperare.
Ce declanșează astfel de episoade
Câteva cauze frecvente sunt:
-
foamea și oboseala – copiii au o toleranță mai redusă la disconfort
-
frustrarea când nu pot face ceva pe cont propriu sau când le este refuzată o dorință
-
dorința de atenție – uneori copilul folosește criza pentru a atrage privirea părintelui
-
overstimularea (zgomot, lumină, aglomerație) sau reguli stricte care nu sunt înțelese
Cum să previi și să gestionezi accesele de furie
Înainte de izbucnire (prevenție)
-
Menține o rutină zilnică constantă – când copilul știe ce urmează, se reduce anxietatea
-
Anunță-l cu anticipație: spune ce urmează să faceți, pentru a-l pregăti mental
-
Implică-l prin alegeri simple: oferă două opțiuni controlate (ex: „vrei să te îmbraci cu tricoul roșu sau cel albastru?”) Evită situațiile-limită: nu programa activități lungi sau solicitante după o zi obositoare
-
Vorbește despre emoții: încurajează-l să spună „sunt supărat”, „mă enervează” etc.
În timpul crizei
-
Păstrează calmul – copilul are nevoie de adult stabil, nu de un duel de nervi
-
Îndepărtează obiectele periculoase din zona lui
-
Fii prezent, dar nu sufocant – stai aproape, dar nu forța interacțiunea
-
Nu încerca să explici rațional – creierul copilului este copleșit în acel moment
-
Așteaptă – furia trece de obicei de la sine
După ce criza s-a terminat
-
Vorbește cu el despre ce s-a întâmplat: „Am înțeles că te-ai simțit furios…”
-
Validează-i emoțiile, dar oferă alternative: „Data viitoare putem să spunem ce vrei, nu să țipăm.”
-
Evită greșelile obișnuite ale părinților:
-
țipatul sau pedepsele fizice,
-
cedarea la cerințele lui pentru a opri criza (îl învață că furia funcționează),
-
ironizarea sau ridiculizarea,
-
ignorarea completă a copilului durant criză
-
Accesele de furie la copiii mici nu sunt semne de răsfăț sau obrăznicie — ele sunt manifestări ale frustrării și incapacității de a comunica. Prin calm, empatie și ghidaj, părinții pot transforma acele momente în lecții de gestionare emoțională.
Sursa foto + text: A1.ro
